自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
斌【小說】 歸一 傍晚，立在窗前，窗外已是萬家燈火，橘黃的燈光穿透了寒冬的冰冷，點綴了這座小城的夜晚，匆匆的車輛在依稀的喇叭聲中，匯成了一條光帶蜿蜒著盤繞在螳螂河的兩岸，忽明忽暗的燈光映在客廳墻壁上，我仿佛站在了時光隧道的盡頭，觀看著正在上映的一幕幕。 時間是如此的匆匆，斌的音容相貌仿佛還在眼前，離別卻已三年之久。 斌，是我的同事，在一家發電企業上班，雖然比我晚幾年進廠，卻也有十幾年的工齡，大個子，足足有1米85，喜歡籃球，剛進廠那會兒，上完白班，總是在下班后吆喝上幾個同事在球場上打上幾個小時。 天熱，卻阻擋不了他們的激情，一陣奔跑傳球后，個個都光著上身，只穿一個大褲衩，汗珠子就像滾豆子一樣浸的褲衩濕漉漉的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 打完球，瘋了似的跑到水龍頭旁，劈頭蓋臉的就沖涼水澡，那個爽，能從冰冷的水流過他的脊背帶走熱氣騰騰的汗珠時，嘴中不停的傳出刺激的叫喊聲中領略到一二。我沒有嘗試過這種所謂的爽，但是我知道斌一般是第二天就來一次感冒，用他的話講這叫冰火兩重天，是鍛煉自身免疫力的方法。 三班倒的工作，生活通常是沒有規律的，生理上也跟著亂了章法，子夜最困的時候，卻是最需要集中精神，注意設備安全的時刻，強打起精神，與一陣陣席卷而來的困意做頑強的斗爭。下班后，迎著朝陽走出值班室，已經被疲憊和困倦徹底的征服。但對斌來說，下班后一天的生活才剛剛拉開帷幕，匆匆的早餐后，和哥幾個就去了臺球室，這是前幾天早就預約好的，下午還有一場電影，他是從來都不會錯過每一部新片的。 一次，晚上從外面回宿舍，走到宿舍邊的草坪處，借著燈光依稀看到有個黑乎乎東西伏在草坪上，我走近仔細辨認出是斌，一身的酒氣，就爬在自己的嘔吐物上。我把他攙回房內，第二天，再問他，他卻毫無記憶，只是一個勁的喊頭痛。 斌，不光個高，長得也帥氣，一個大分頭，很有朝氣，吸引了眾多女孩子的目光，進廠不幾年就找到了自己心儀的另一半。 結婚后，在愛情的滋養下，斌整個人胖了幾圈，球場上越來越少見到斌的影子，不過每次上班的時候都能聞到他身上淡淡的酒香，班中無事的時候，他就翹起二郎腿，點上一根煙，美滋滋的吸上幾口，那種帶著哨響聲深深地咂上一口，煙霧一直沉入胸底，又慢慢的吐出的感覺，讓斌自認為這是人生莫大的享受。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 斌不太愛說話，只是悶著頭工作，工作中需要巡視設備運行狀況，無論是炎熱的酷暑，還是三九嚴寒，他都穿戴好工作服，拿好工具，按部就班的巡視設備的每一個死角。 夏天工作完回來，汗水浸透了衣背，斌一個人躲進空調室，光著上身，直吹著空調，端著冷水一飲而盡，我勸他不要直吹空調，他只是憨憨的嘿嘿一笑，敷衍一句不要緊。 斌的母親在他很小的時候就去世了，后媽帶過來一個姐姐和哥哥，等到斌結婚買房時，家里幾乎沒有給他一分錢。斌省吃儉用，每月拿出一大半的工資還房貸，都說斌是一個模范丈夫，在家里刷碗洗衣服，打掃衛生，樣樣都是他的，一有空經常見斌抱著女兒逛公園，商場。但不見他對象，問起來，他說忙，沒空。 斌很少發脾氣，也不太有自己的看法，自己看不慣的事情，他只是搖搖頭，然后就是一聲長長的嘆息聲。或許就是這種悶葫蘆的性格導致他后來得了絕癥：肝癌。 斌開始不知道，早期毫無察覺，晚期來勢兇猛。記得后來他巡視完設備回來，臉色灰暗，痘大的汗珠滿臉都是，在值班室的一個角落里，一坐就是一天，早餐帶到班中，也不見吃，閉著雙眼，斜躺著。我們總以為可能是有什么家庭矛盾，卻沒有人和他深入的交談過。 后來，斌已經無法承受劇烈的疼痛了，便請了一周假，說要去醫院檢查一下，我們總以為他是小毛病，一周后就回來，可是斌卻延遲了假期，一個月，兩個月，后來就是傳來了他去世的消息，年僅36歲，一個承上啟下，肩負著最大責任的年輕人，就這樣悄然而逝。 我們在為他深深的惋惜時，不免譴責了他不良的習慣，可是他永遠也無法再改正了。 后來，一個同事談起他得病，才聽說斌原來生活很不順，承受著巨大的壓力。斌的妻子在他去世前一年就已經出軌，孩子不管，對斌瞧不上眼，嫌棄斌掙不了什么錢，和斌幾乎見面就吵，以至于后來不回家。我很驚訝，這些從斌的日常行為言語上竟然看不出一點端倪。 斌走了，希望天堂里不再有煩惱。 作者簡介：歸一，原名夏博華，縣某企業工人，縣青年作協會員。 +10我喜歡
作者：郁霞 人生總有那么一些時刻，好象是老天給你開了幾分鐘天眼，要你把前程過往看清，讓你在混沌中理智清醒，要絕決、要忍痛、要堅強，可等它微妙的輕輕關上，人性與懶惰，卻要你貪歡，要你裝呆，要你彷徨。 林琳二十歲那年，按步就班分配進工廠。對于這份待遇在縣城不低的工作，她說不上喜歡，也談不上不喜歡，按她媽的話說，誰的工作不是混日子呢。可是有天夜班，當她看到組內兩個大媽，打著哈欠把一根根廢線往腰上纏時，她突然問自己，這就是自己二十年后的生活？為了十五塊錢夜班費天天調夜班上？為了幾塊錢的廢線，把自己纏的像只熊？為了躲過保安的心知肚明，要配合著打情罵俏？想得她不寒而栗，想得她心生絕望。 天一亮，種種想法卻不翼而飛，同學朋友都過著這樣的日子，就算她不安于現狀，又有什么選擇呢？ 可是，現在的生活又算得上什么好的選擇？ 林琳終于離開工廠，在父母的責罵與嘆息中，隨早幾年辭職的工友去了南方。 流水線的日子很苦，苦到林琳常常懷疑自己的選擇，可流水線的生活卻充滿希望，這希望在她日趨熟練的勤勞雙手里象模象樣。她想好了，賺到五萬，她就去跑市場，聽說市場跑得好的一年能有上百萬，當然也有跑得不好的，不好又如何，五萬賠完了，大不了再回流水線。 市場跑得不好不壞，收入比流水線也高不了多少，但是她可以把自己打扮得漂漂亮亮的，可以坐在以前進都不敢進的咖啡廳里，她學會了和別人說一些言不由衷的話語，她可以為了一筆單子裝作無意的和客戶遞上個欲說還休的眼神。她喜歡這樣的生活。或者說喜歡這樣的自己。 林琳戀愛了，對方也是個跑市場的小伙子，不高也不帥，但是很上進，錢都存在小伙子卡上，多了個零，又多了個零，他們無數次看著存款勾畫未來生活的樣子，買個小房，生個小孩，成為真正的城市人，他們為這個未來激動得熱淚盈眶。 戀愛談到第二年，小伙子跳槽了，雖然新公司產品一般規模小，但是提成高，就是不太正規，經常要陪客戶吃飯喝酒泡KTV。他的收入翻倍漲，脾氣亦然。林琳想結婚，小伙子反問急啥。 他開始晚歸，漸漸不再躲著她看直播，甚至和女客戶打情罵俏也不背著林琳，她覺得不對勁，可是她所有的問題，都被他一句工作需要打回了，離開他，她不敢，因為他，才有了在這個城市扎下根的勇氣與可能。這是她的第一份戀愛，她愛得如此入心，她幻想出的每一幅未來藍圖里，都有他的影子。她開始煩躁，不高興，小伙子抱抱她：你是我老婆啊，別人都是玩玩的，現在哪個男人不玩呢，你在外面不也逢場做戲嘛！ 她啞然，生活果真如此？ 公司安排她去新區開展工作，時間是三個月，到了第二個月，已經開展的差不多，領導一高興，放一周假。回去路上，她既是興奮又是忐忑，要不要提前告訴他，又或者自己想發現些什么？車是晚上到的，她拖著行李到了樓下，赫然看見窗口里有兩個身影，為了省錢，他們就租了一個房間，做飯也在房間里，那個炒菜的是小伙子，另一個吃西瓜的女生她并不認識，她不知道自己在等什么，就這樣默默坐在路牙上發抖，遠遠地抬頭看，看他們吃飯，看他們窩到床上看電視，看他們拉窗簾，關燈。她記不清自己流了多少淚，直至眼針扎般的疼。 已是半夜，林琳爬上樓，開鎖，里面保險上了，敲門，沒人開，她一遍遍喊著他的名字。直到喊出鄰居，喊啞了喉嚨。里面仍是一片死寂。 這一夜如此漫長，她拖著行李漫無目的地行走在路上，看月看星看云，聽樹聽水聽風，前面KTV走出的男女低聲說：去我家，她回娘家了。路邊剛和女孩吻別的男人轉頭大聲對著電話大聲吼：我他媽在外面陪吃陪喝，你他媽就知道不停打電話，有本事你賺錢啊。一個衣衫襤褸的老頭跟著她，不停的輕聲問：玩玩啊？給你錢噯。 她突然覺得一切都是如此膚淺幼稚與丑陋，是幌子，是工具，更是手段，如此種種，總之都與愛無關，她在江邊吹風，大風里一張廣告牌呼呼作響，廣告上的女明星年齡不小了，聽說四處走穴一直單身，她舉杯巧笑倩兮，廣告詞是：你可以和我一樣精彩！林琳笑了，原來世界有可能是真的，只是與她這樣的窮姑娘無關。 林琳換了個城市，本以為重新開始很難，沒想到女人將人生的目標只設為賺錢后，萬事竟如此順利。一個赤手空拳的女人啊，怕什么失去，一個不再為情情愛愛牽絆的女人，有什么拖累，論吃苦，她可是流水線出身。若有必要，虛情假意也可抵擋一陣。 她買了房，買了車，她跳到不看學歷只看業績的小公司，成了大家嘴里的林總。她的身邊不乏真心愛慕的男人，比如她的司機，是位跟她幾年的帥氣小年輕，傾慕暗戀，默默對她好，但這算不了什么，有愛，于她是滋養，無愛，于她也無傷。她活得越來越通透明亮。 人生總有那么些時刻吧，特別是在灰暗里，老天總會忍不住透些先機，你決絕你忍痛你堅強，前面便是一片康莊，反之呢，荊棘遍地。其實有什么老天啊，人生，一直在你自己心里、手里。 +10我喜歡
我們走得太快，靈魂已經掉隊。大國崛起，小民乍富，飄飄然不知天高地厚者遍地都是—— 飛機上打架，文物上亂畫；仗勢欺人，不守規則；大官巨腐，小官巨貪；道德敗壞，人性喪失。最近的“海南陣痛”，更是群體性不文明的集中表現——說到底，就是缺德了！ 成實是人性的基石，良心是為人的根本；秩序是社會的構架，道德是精神的靈魂。失魂缺德，丟人是必然的~不論在海南，還是在國外…… 過去，民間有個迷信的“叫魂”辦法——就是挑著失魂者的衣服，沿著他走過的路線邊呼喚邊尋找……我們不妨也走一遭看看—— “糧食畝產上萬斤”，報紙廣播放衛星。公然撒謊，全民默認，一躍，捅破了中國人千年的成實底線。 “大破四舊，打倒一切！”，砸爛了悠久燦爛的文明，搗毀了正常的社會秩序，破除了基本道德，炸開了野蠻的魔盒……十年浩劫，百年鎮痛，盡管捂住肚子，也是自欺欺人。更為擔心的是，現在還有些居心叵測的人，更是唯恐天下不亂，妄言再搞文革。有句話就是說給他們聽的——“不作死，就不會死”！點起火來，誰能保證不燒到自己的屁股？ 曾經的一切向錢看，讓少數人先富起來。致使文革后丟掉了底線的人們，餓狼撲食地撲向國有財產和集體經濟。公有財產被一夜瓜分，誰有權力誰先搶，誰有膽量誰暴富。工廠礦山被私人霸占；商場、地皮被低價倒賣，人民血汗被公然搶占。老實人哭著下崗，膽大人胡作非為。一切為了錢，認錢不認爹！于是，就出現了假冒偽劣，不擇手段，欺行霸市，坑蒙鬼騙，道德淪喪，一切為錢……不治，民不憤，國不寧，深化改革更難進行。 回顧是為了看清，看清是為了改正。得病不可忌醫，坦然面對過去，不論是那個時代，不管是誰在執政，世上走過的路，沒有絕對筆直的。錯了就改，不要因人論事，更別自欺欺人。只有承應錯誤，真實面對過去，客觀評價得失；認清彎路，校正方向，扎實基礎，重樹良知信義，弘揚道德文明，才能夠適應健康社會的發展要求。只有國民總體的文明程度與快速發展的國家經濟相適應，才是真正走向成熟社會的文明標志。國家強盛，更需要提高國民素質，物資富有，更需要建設精神文明！ 在普遍富裕了的今天，讓我們停一下享樂的腳步，去撿回我們丟失了的禮義廉恥與作人良知，是十分必要的！不浮不乍，遵紀守法。懂規矩，識文化，愛家、愛國愛勤勞，才是真地找回了我們失落的靈魂…… +10我喜歡
鹿港失眠自律神經失調檢測溪湖胃脹胃痛自律神經失調檢測
彰化自律神經失調自律神經失調治療 溪湖胸悶中醫治療 鹿港血壓高治療藥物彰化睡覺一直醒推薦中醫 南投腸躁症自律神經失調檢測 南投胃脹胃痛治療推薦醫師和美憂鬱症治療推薦醫師 和美失眠治療推薦醫師 員林憂鬱症中醫門診溪湖恐慌症自律神經失調檢測 彰化喉嚨一直感覺有異物有效治療方式 溪湖睡覺一直醒中醫治療南投頭痛治療推薦醫師 南投胸痛中醫門診 和美心悸恐慌中醫門診
留言列表
